ホイミ

Wii-Fitを無理矢理敢行して、回復したかに見えた風邪！
でも、気のせいでした。

そんなわけで、昨日、今日と身体を休めて、ようやく明日あたりから通常に復帰できそう。
言いつつ、昨日は無理に起きてみてダウンしたし、今日は昼まで普通に動いてたのだけど、
そこはこう……徐々に慣らすような感じで生活していたのだと、自分に言い聞かせる。

まあ、体調が悪い時には悪いことも重なるのか、
交代して入ったバイトでは、シンナーか何かで歯が溶けた兄ちゃんにからまれるし、
別の日は大雨食らって濡れて、傘が大売れでいつもの三倍ぐらい忙しかったりで、
なんで普通に体調が戻っていくのかが理解できないのだけど、
今から考えれば、単純に万全の体調ならたいしたことない状態だったのかなーとも。

忙しい時期にダウンしたんじゃないから、幸運と言えば幸運。

二日程時間をムダにしつつも、怪我の功名か、
Wii-Fitの測定が三ヶ月にして目標体重に到達。
体脂肪率を量れる体重計で量ってみると、体脂肪も１５％と、
けっこうよい感じに……というか、これ以上派手に減らすとかえってよくない値まで
下げることができていたので、これはこれでひとつの完成という感じ。
ここからは体重を維持しつつ、筋トレ重視に移行しようと思います。
うっかり増えたら、また慌てて有酸素運動するんだろうけど。

そんなわけで、明日からがんばる！
力強く宣言するのでした。